Síðasta æfing fyrir jól hjá börnum 5-6 ára og 7-10 ára verður á fimmtudaginn 15. des. en þá verður sameiginleg æfing með þessum aldursflokkum og hefst hún kl. 17 og verður hún að mestu í leikjaformi. Æfingin hjá börnum 5-6 ára sem hefði átt að vera laugardaginn 17. des. fellur því niður. Að lokinni æfingu verður farið í setustofuna þar sem í boðið verða drykkir , kökur, ávextir og ýmslegt fleira og kaffi fyrir þá fullorðnu.
Síðasta æfing hjá 11-14 ára verður á föstudaginn 16. des. Að lokinni æfingu kl. 18 verður boðið í jólakaffi/drykki og veitingar í setustofunni og þau sem ekki eru að flýta sér geta þá horft á Jólamót/Afmælismót JR í karla og kvennaflokkum sem hefst um kl. 18:15.
Síðasta æfing fyrir áramót hjá 15 ára og eldri verður á miðvikudaginn 21. des. Hugsanlega verða haldnar aukaæfingar fyrir þennan aldurshóp dagana 27, 28 og 29 desember og verður það þá auglýst hér síðar.
Æfingar hefjast svo aftur á nýju ári sem hér segir. Byrjenda og framhaldsnámskeið 11-14 ára og 15 ára og eldri hefjast mánudaginn 2. janúar. Gólfglíma, byrjendur/framhald 30 ára og eldri hefst þriðjudaginn 3. janúar og æfingar barna 5-6 ára hefjast laugardaginn 7. janúar.